わたブログ - WataRidley's Blog -

コミュ障の鳥類が贈る雑記ブログ。

健康

絵描きの敵!手が痛む腱鞘炎の予防・対策

「腱鞘炎 (けんしょうえん)」をご存じだろうか。手の使い過ぎが原因で、手首や指が痛くなったり、動かしづらくなる深刻な病気である。 現代人はPC・スマホをよく使うので、腱鞘炎になりやすいと言われる。とりわけ、イラスト制作が趣味のデジタル絵描きは、…